idag efter skolan gick jag och min bästavän på en lunchdate på Cuprum. otroligt god mat som man skulle kunna äta ihjäl sig på, ett ställe jag verkligen rekomenderar att käka på! Mia du är så bra, tack för att du finns. 

såhär ser min och Emils nya kvällsfikasrutin ut! supergod, mättande och inte allt för onyttig. love it!

igår, lördag, hade jag och mia en mysmiddag hemma hos mig i min källare, vi kollade även på lite film och så vidare. sen kom emil och spenderade natten hos mig.
maten vi åt bestod av kyckling, egengjord klyftpotatis och tzatziki gjord på lätt creme freiche, gurka, citrondroppar och vitlök. efterrätten var vaniljkvarg med hallon, enkelt och SUPERgott.

i somras har jag haft stora problem med mina ögon, utslag, svullnad och så vidare.. och sedan någon dag tillbaka har jag haft känning att det kommer igen. mycket väl och riktigt var mina ögonlock uppsvällda, utslag och igenvarat morgonen till ära. så jag sjukanmälde mig, gjorde en god frukost med min prins och spenderade sedan några timmar på sjukhuset. ikväll blir det en hemmakväll med pappsen grönsakerna och dippen! 

vill bara tipsa om denna yoghurt ifall man vill ha lite energi på skolan eller lite kraft innan träning. supermättande och innehåller mycket protein och lite kalorier. mumsmums! 

jag älskar sånna här söndagar då man får gå runt i pyjamas, äta god mat och läsa bra bloggar dagen lång. ibland suger söndagar, men idag var en bra en! 

denna underbara smoothie gjorde jag och emil igår, vilket blev succé! 
först krossade vi isen (med en iskrossmaskin) så det blev som "snowslash", och sen fortsatte vi med att hälla i bären och mixade dem. konsistensen var väldigt tjock, så då hällde vi i lite vatten. då vart det perfekt, så vi smakade och märkte att den var lite för sur.. så vi hällde i nån tsk med florsocker! riktigt god blev den!

att starta dagen med en smoothie är ett av det bästa sätten tycker jag! det är för det första jättegott, mättande och varierande. och sen känns det lite lyxigare också! imorse gjorde jag denna på bilderna nedanför. jag mixade yoghurt, kvarg, hallon och proteinpulver vilket fick bli grunden. sedan hällde jag på musli efter halva glaset ungefär, och sedan lite mer smoothie och ja.. ni förstår! sedan toppade jag med lite hallon. mums! 

en morgon tidigare i veckan beslöt jag mig för att kliva upp tidigare och överaska emil med en lite lyxigare brunch. när jag senare väckte han och sedan gick upp till min lilla överaskning var första kommentaren "vänta lite.. fyller jag år idag?". hihi jag älskar vardagslyx!

välkommen in till min nya blogg!

jag kände för en ny start då jag haft min gamla blogg väldigt länge och jag känner att jag vill starta om på nytt med min mer hälsosamma syn på livet som framträtt. här kommer jag dela med mig av allt som innefattar min vardag m.m.

jag är bloggsugen till tusen och hoppas ni är lässugen hihi. sköt om er, kramkram!