denna lovvecka beslöt jag mig för att ta en vilovecka från träningen.. på ett sätt är det skönt, men på ett sätt så blir jag tokig och vill bara ta ut mig. så idag kunde jag inte låta bli emils boxningspåse. det fick bli vad det blev, 30 minuter , men herregud vad jobbigt det är.. när det var klart var jag nära på att spy, jag skakade och svetten bara rann, men jag älskar det. 

har man boxningspåse och handskar har man verkligen bra saker för att köra ett bra pass hemma blandat med mata slag effektiv tid, armhävningar, situps osv. kanon ifall man inte orkar ta sig iväg till gymmet.